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足浴膜泡腳的好處和泡腳小常識

泡腳注意事項和足浴膜泡腳的好處

足浴膜也叫沐足膜，采用高密度聚乙烯環保材料生產而成，家用或沐足城的薄膜，為什么要使用此沐足膜來洗腳呢？

1. 在沐足城洗腳，采用一次性沐足膜來泡腳防止腳氣感染，衛生健康。

2. 家庭用的沐足膜一般是采用木桶木盆，用薄膜套在盆子上，防止木盆弄濕，濕木盆在家中很容易發霉，也是衛生健康的薄膜。

東莞市碩泰實業有限公司分享沐足小常識：

1、水溫不能過高

①生活中，不少人習慣用很熱的水把腳泡得通紅，并以為水溫越效果越好。事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異于雪上加霜，因此，洗腳水不宜太熱的水。

②水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂。

2、泡腳的時間不宜太長

①每次泡腳的時間不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔，感覺發悶。

②長時間泡腳由于血液會涌向下肢，有人會因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意

3、一定用手試溫在泡腳前

泡腳時，不能確定水的溫度時，建議用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對于糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。

4、配合按摩足底

睡前用熱水泡腳特別適合寒證，如平素怕冷、手足涼，伴有慢性腹泄、痛經、冠心病、小便困難等病癥。泡腳后，還可以配合按摩足底相關的反射區，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射區等。

東莞市碩泰實業有限公司m.ahayum.com位于東莞市大嶺山鎮，公司主要生產一次性沐足膜、環保水床膜、衛生薄膜桌布等薄膜制品。